Jóga každé pondělí

4.11.2019 - 25.11.2019
14. budova
Muzeum jihovýchodní Moravy ve Zlíně
http://www.muzeum-zlin.cz/cs/vystavy-a-akce/joga/

Vždy v pondělí v 16.30

5. NP budovy 14

Cvičení jógy v příjemném a netradičním prostředí pod vedením instruktorky Mileny Dvořákové vychází z klasické hathajógy a je vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušenější cvičence, kteří vědí, že v józe není důležité, jak dokonale cvik provedeme, ale jak dokonale ho umíme procítit.

Každá lekce začíná fyzickým uvolněním, nácvikem správného dýchání a zaměřením pozornosti dovnitř. Následují cviky na protažení, uvolnění a posílení různých svalových skupin a ásany – jednoduché jógové pozice. Závěr každé lekce patří opět relaxaci.

s sebou: pohodlný oděv, který umožňuje volný pohyb, podložka na cvičení (lze dohodnout zapůjčení)

kurzovné:     60,- Kč za 1 lekci

Vstupenky je možné zakoupit na recepcích budov 14 a 15; v pondělí recepce 14 pouze do 16.00, recepce 15 do 19.00.

rezervace a případné dotazy na milena.dvorakova@muzeum-zlin.cz nebo 573 032 318.

Rychlý kontakt

Zlínský kraj
třída Tomáše Bati 21
761 90 Zlín

telefonní seznam Zlínského kraje

Úřední hodiny

  • Pondělí 8:00 - 17:00
  • Úterý 8:00 - 15:00
  • Středa 8:00 - 17:00
  • Čtvrtek 8:00 - 15:00
  • Pátek 8:00 - 13:00
IČ: 70 89 13 20
ID datové schránky: scsbwku

Vaše podněty a připomínky

Meteoradar ZKOLA.cz - Informační a vzdělávací portál Zlínského kraje Zlínský kraj - Východní Morava eBadatelna Zlínského kraje Otevřené brány juap